Рівень складності ⭐️⭐️
уровень сложности ⭐️⭐️
Час медитації: 32 хвилини
Доступ назавжди
Вартість: 650 грн.
Найкраща поза для виконання медитації – сидячи у кріслі, відчуваючи опору на таз та спину.
Практику можна робити будь-коли.
Не рекомендується виконувати лежачи.